Bilgi

Çok Fazla Müdahale Eden Birisiyle Nasıl Anlaşılır?

Çok Fazla Müdahale Eden Birisiyle Nasıl Anlaşılır?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Hayatınıza müdahale eden insanlar iyi anlama gelebilir, ancak kritik olarak da karşılaşabilirler. Diğerleri Psikoloji Bugün göre yol almak için sızlanmak, zorbalık, öfke, yargı veya genel anti-sosyal davranış kullanın. Motifleri değerlendirmek ve davranışı uygun bir şekilde ele almak için bu koşullar altında sakin kalın.

İlişkiyi Değerlendir

Mücadele ettiğiniz kişilerle paylaştığınız ilişki türlerini inceleyin, kafa karıştırıcı olabilecek resmi veya gayri resmi roller dahil. Yaşlı aile üyeleri, işyeri amiri veya belirli bir alanda sizden daha fazla deneyime sahip kişiler, fikirlerini paylaşma konusunda rahat hissettiğinizden daha büyük bir özgürlük hissedebilir. Beklentileri netleştirmek ve uzlaşma sürecini bilgilendirebilecek paylaşılan değerleri keşfetmek için algılanan ile gerçek otorite arasındaki farklılıkları araştırın.

Kalıpları Tanımla

Girişim yapan kişiyi güçlendirmek için yüzey düzeyinde bir ilişki sürdürmek veya bu konudaki duygularınızı paylaşmamak gibi her şeyi tanıyın. Başkalarının yanındayken mi yoksa birlikte yalnız olduğunuzda mı olduğu gibi, kendilerini en çok öne sürdüklerinde kalıpları arayın. Bu koşullarda onlarla geçirdiğiniz zamanı en aza indirin ve stratejik olarak etkileşimi olabildiğince sağlıklı tutun.

Şahsen yüzleşmek

Müdahale eden bir kişiyle yüz yüze görüşme yapmak için uygun bir ortam bulun. "Bunu yaparken, bana bu şekilde hissettiriyor" gibi duygularınızı netleştiren ifadeler kullanın. Hangi davranışların sizin için kabul edilemez olduğunu ve neden nasıl davranılmayı beklediğinizi belirterek, neden kabul edilmeyeceğini beyan edin. Alaycılıktan veya amacınızı paylaşmanın diğer pasif agresif yöntemlerinden kaçının. Sözlerinizin bükülmesini önlemek için iletişimi rasyonel ve gerçeğe dayalı tutun.

Takip et

İlişkideki gelişmeleri izleyin ve işlerin daha sağlıklı olma isteklerini onaylayın. Gördüğünüz boşluklarla ilgili olarak kişiyi takip edin ya da tanık ve rehberlik etmek için başka bir kişiyle görüşün. İşlerin tam olarak istediğiniz gibi olmasını sağlama konusundaki sınırlarınızı kabul edin, ancak çalışmaya devam edin.

Kaynaklar