Tavsiyeler

Kilo Verdiğinizde Boyunda Küçültmek Normal midir?

Kilo Verdiğinizde Boyunda Küçültmek Normal midir?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Boyunuz iskeletiniz tarafından belirlenir ve vücut yağınız tarafından belirlenmediğinden, kilo ile boy kaybetmemeniz gerekir. Bununla birlikte, bazı insanlar genellikle doktorun ofisine ziyareti sırasında keşfedilen yükseklikte bir azalma yaşamışlardır. Yükseklikteki değişiklikler bazı yaygın nedenlerle açıklanabilir.

Değişken Ölçümler

Kantarlar, her kullanışınızda mükemmel ölçümler yapmaz, bu nedenle trendleri aramak için zamanla kilonuzu izlersiniz. Yükseklik aynı şekilde. Ölçümler, ölçümü yapan kişiye bağlı olarak değişebilir. Ayrıca, eğimli veya öne eğilirseniz ölçümü etkileyebilirsiniz.

Yaşlanma

Araştırmacılar, yetişkinlerin 40 yaşından sonra küçük bir yükseklik kaybedebileceğini buldular, bu MedlinePlus'a göre on yılda sadece 1 cm'dir. 70 yaşından sonra, yükseklik kaybı hızlanabilir. Bununla birlikte, yükseklik kaybı bir kişinin ömrü boyunca yaklaşık 1 ila 3 inç arasındadır. Bu nedenle, birkaç yıl boyunca büyük yükseklik değişiklikleri sıradışıdır.

Osteoporoz

Kilo vermenin sağlığa faydaları olabilir, ancak sağlıksız kilo verme yöntemleri kadınları osteoporoz riski altına sokabilir. WebMD'den Gina Shaw kemik sağlığına yönelik risklerin besinlerde, özellikle de kalsiyumda bulunmayan kaza diyetlerini içerdiğini söylüyor. Ancak, beslenme yetersizliğini veya erken osteoporozu saptamak için boy yeterli bir ölçüm değildir. Boyunuz aynı kalabilir, ancak yine de osteoporoz riski altında olabilirsiniz.

Yükseklik dalgalanmaları

Omurga sıkışması üzerine yapılan araştırmalar, oturduktan, kaldırıldıktan ve omurgadaki kıkırdak disklerini sıkıştıran diğer aktivitelerden sonra yüksekliğin biraz düşeceğini göstermektedir. Bu normal bir fonksiyondur ve diskler arkada esneklik sağlayan amortisör işlevi görür.