Çeşitli

Hareketsizliğin Vücut Sistemlerine Etkileri

Hareketsizliğin Vücut Sistemlerine Etkileri


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Bazı yaralanmalar ve hastalıklar bir insanın yatakta kalmasını ve iyileşene kadar hareketsiz kalmasını gerektirir. Bu sadece bir kişi için duygusal olarak zor olabilir, özellikle tipik olarak çok aktif biri olmakla kalmaz, aynı zamanda vücuda da zarar verebilir. Her sistem uzun bir hareketsizlik süresinden farklı şekilde etkilenir.

Kardiyovasküler

Kardiyovasküler sistem, vücudunuzdaki tüm bölgelere oksijen ve besin getirmek için kanınızı vücudunuzdan taşımaktan sorumludur. Hareketsiz olduğunuzda, kalbiniz işini yapmak için aktif olduğunuzdan daha çok çalışmalıdır. Vücudunuzdaki kritik işlemleri engelleme potansiyeli olan kan dolaşımınızda pıhtılaşma riski, artık aktif olmadığınızda daha yüksektir. Ayrıca, kan eksikliği vücudunuzda kanın hareket etmesine yardımcı olmak için kasların hareketini kullandığından, hareket eksikliği genel olarak dolaşımınızı yavaşlatır.

Solunum

Aktif olmadığınızda solunum sisteminizin daha kolay bir zaman geçireceğini düşünebilirsiniz. Ancak bu durum böyle değil. Hareketsiz olduğunuzda, akciğerler vücudunuzdaki fazla sıvıyı gidermeye çalışmadığından hareketsiz olduğunuzda, sıvının akciğerlerinizde yükselme olasılığı daha yüksektir. Nefes alışınız da daha sığ hale gelir, bu da ciğerlerinizin artık kullanılmadığı alanlarla sonuçlanır. Bu olduğunda, artık kullanılmayan alanlar çökebilir ve yararsız hale gelebilir. Bu ayrıca ciğerlerinde daha az oksijen / karbondioksit değişimine neden olur.

Kas-İskelet

Vücudunuzdaki kaslar ve iskelet sistemi vücudun hareketsizlikten en çok etkilenen bölgelerinden biridir. Kaslarınızı kullanmadığınızda, zayıflamaya ve bozulmaya başlar. Kaslar da kısaltılmıştır çünkü kullanılmazlar. Esnekliklerini yitirmeye başlarlar. Kemikleriniz de yoğunluğunu yitirmeye başlar, çünkü kemikler üzerindeki baskı eksikliği, emdikleri kalsiyum miktarını azaltır. Bu nedenle hareketsizliğe neden olan, tüm vücut hareketsizliği olsun ya da kırık bir kol gibi sadece bir kısmının iyileşmesiyle sonuçlanan bir durumdaki birçok insan, iyileşirken fizik tedavi görmelidir.

Sinir, gergin, sinirli

Vücudunuzun hissetme şekli uzun süre hareketsizlikten etkilenir. Uzun süre hareketsiz kaldığınızda, vücudunuz sürekli olarak vücudunuzun belirli bölümleri üzerinde baskı uygular. Bu baskı acıya neden olmaya başlayacak, ancak zamanla karıncalanma gibi yeni duygular fark edecek ve sonunda hiçbir şey hissetmeyeceksiniz. Ayrıca sinirlerde olağandışı spazmlar yaşayabilirsiniz.

Mide-bağırsak

Sindirim, özellikle normal şekilde yiyecekleri alamayacağınız durumlarda, hareketsizlikten de etkilenir. Aktivitedeki azalma iştahınızı da azaltacak ve böylece daha az yemenize neden olacaktır. Sindirim sistemi de yavaşlar ve yiyeceğin daha yavaş sindirilmesine neden olur. Bu dışkı etkisi ve kabızlığa neden olabilir.

Genitoüriner

Genitoüriner sistem vücudunuzdaki sıvı seviyelerinin doğru tutulmasından sorumludur. Hareketsiz olduğunuzda, sistem daha az etkili olur ve vücudunuzun daha fazla sıvı tutmasına neden olur. Mesane enfeksiyonu ve böbrek taşı riskleri de immobilite ile artar. Hareketsiz olduğunuzda, mesanenizdekiler de dahil olmak üzere tüm kaslarınız zayıflar. Bu, mesane enfeksiyonu riskinin artmasına katkıda bulunan eksik boşluğa neden olabilir.

Metabolizma

Metabolizma, diğer şeylerin yanı sıra gıdanın nasıl sindirileceğini kontrol eden endokrin sistemin bir parçasıdır. Metabolizma hareketsiz hale geldiğinde önemli ölçüde yavaşlar. Bu, vücudunuzdaki elektrolitlerin dengesiz hale gelmesine neden olabilir ve bu da vücudunuzdaki sorunlara neden olabilir. Vücudunuzdaki gaz ve besin değişimi de metabolizmadaki değişikliklerden etkilenir. Bu metabolizma değişikliklerinin yan etkilerinden bazıları mide bulantısı, hazımsızlık ve gazdır.

Deriye ait

Cildiniz bütüncül sistemi oluşturur ve immobilizasyondan olumsuz etkilenebilir. Yatak yaraları, yatağınızdan hareket edememenin sık görülen bir yan etkisidir. Tutarlı baskıya sahip herhangi bir yer bu yaralar için risk altındadır. Vücudunuz hareketsiz olduğunda herhangi bir yara veya ciltteki kesiklerin iyileşmesi daha uzun sürer. Şişlik, özellikle genitoüriner sistemin verimsizlikleri nedeniyle vücuttaki sıvının artmasından kaynaklanan, hareketsiz olanlar için de bir konudur.