Çeşitli

Sigarayı Bıraktıktan Sonra Akciğerleri Geçiyor

Sigarayı Bıraktıktan Sonra Akciğerleri Geçiyor


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Değişkenler

Bir kişinin akciğerlerinin iyileşme süreci çeşitli faktörlere bağlıdır. Hiçbir iki insanın ciğerleri aynı oranda iyileşmez. Akciğerlerin iyileştirici faktörünü etkileyen faktörler sigarayı bırakmadan bir gün önce sigara içen kaç sigara, sigarayı bırakmadan önce kaç yıl içen, sigara içen yaş ve sağlık sorunlarıdır.

Haftalar

72 saat içinde, sigara içen kişinin vücudundaki bronşiyal tüpler gevşer ve akciğerlerin hava alma kabiliyeti artar. Akciğerlerin tüyleri, son sigaranın üç günü içinde yeniden büyümeye başlar. Kirpikler, ciğerlerin üst solunum yollarını kaplayan ve enfeksiyonlara karşı korunmaya yardımcı olan küçük tüylerdir. Sigaradaki kimyasallar kirpikler için toksiktir ve kirpikleri tahrip eder, bu da ciğerleri hastalıklara, toksinlere ve kirleticilere karşı daha hassas hale getirir. Kirpiklerin yeniden büyümesi önemli bir ilk adımdır. Kirpikler olmadan akciğerler, sigara içme alışkanlığı nedeniyle gelişen diğer toksik maddelerden arındırılamaz. İki hafta içinde, eski sigara tiryakisi günlük aktiviteler sırasında akciğer fonksiyonlarında bir artış olduğunu fark edecektir.

Aylar

Üç ay sigara içilmezken akciğer kapasitesi yüzde 30 artar. Altı ay içinde, akciğerlerin kirpikleri sigara içmeyen bir yere geri dönmüş olmalıydı. Kirpikler normal bir duruma döndükten sonra ölü ve hasarlı hücreler kirpikler tarafından uzaklaştırılmaya başlar. Aynı zamanda, bronş dokusu iyileşmeye başlar. Bu iyileşme eylemleri tipik olarak altı ila 12 ay arasında başlar. Amerikan Akciğerler Birliği'ne göre, ilk dokuz ayda, sürekli öksürük, sinüs enfeksiyonları veya sigara ile ilişkili diğer solunum sıkıntıları azalmaktadır.

Yıl

Dokular iyileşmeye devam eder ve tüyler sigara içen bıraktıktan sonra yıllarca işlerini yapmaya devam eder. Sonuç olarak, akciğer kapasitesi artar. Amerikan Akciğerler Birliği'ne göre, sigara içmeyen 10 yıldan sonra, eski bir sigara içicisinin akciğer kanseri gelişme riski, sigara içenlerle ilişkili riskin yarısına düşer.

Kalıcı hasar

Sigara içmek alveollere veya akciğerlerdeki küçük hava keselerine zarar verir. Alveollerin ana işi oksijene almak ve karbondioksit gövdesinden kurtulmaktır. Alveoller ciddi şekilde hasar gördüğünde, sigara içen kişinin nefes alması zordur. Kanada Akciğer Birliği'ne göre, alveollere verilen herhangi bir hasar kalıcıdır ve geri alınamaz.

Detoksifikasyon

Bazı akciğer detoksifikasyon programları, akciğer iyileşme sürecini hızlandırmak için doğal özler ve takviyeler kullandığını iddia eder. Bu programların, kirpiklerdeki ciğerleri daha hızlı temizlemesine yardımcı olmak için katran ve diğer biriken maddeleri parçalayarak iş gördükleri. Tıp uzmanları, bu tür programların yararlılığı konusunda uzlaşmazlar ve bu detoksifikasyon programları genellikle gastrointestinal sorunlara yol açar.