Çeşitli

Gebelikte 10 Haftada Ne Hissetmelisiniz?

Gebelikte 10 Haftada Ne Hissetmelisiniz?



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Onuncu hamilelik haftanız, heyecan verici ve hızla değişen bir zamandır. Bebeğiniz bir inç boyutunda biraz üzerinde. Bebeğinizin hareketlerini hissedemezsiniz, ancak vücudunuz kesinlikle birçok farklı yöne doğru hareket ediyor ve hamileliğinizdeki bu noktada her türlü belirtiyi hissetmeye başlayabilirsiniz.

10 Hafta Gebelik Belirtileri

Alt karnınızdaki baskı hamileliğin onuncu haftasında meydana gelmeye başlayabilir. Rahminiz büyüyor ve karın bölgesinde kan akışında bir artış oluyor. Sık idrara çıkma, bu süre boyunca sık görülen bir semptomdur. Ayrıca karın bölgesinde oluşmaya başlayan küçük bir şişkinlik görebilirsiniz. Karındaki ligament ağrı, kaslarınız gerilmeye başladığında oluşabilir. Bağ ağrıları dinlenerek ve ayaklarınızdan inerek tedavi edilebilir. Ağrının keskin veya kramplı olduğunu ve dinlenmeyle rahatlamadığını düşünüyorsanız, sağlık uzmanınıza danışmalısınız.

Hamileliğin onuncu haftasında kendinizi yorgun hissedeceksiniz. Artan progesteron seviyeleri üretiliyor, kan hacminiz de artıyor, bu da kalbinizin pompalamada daha fazla çalışmasını sağlıyor. Bu sizi yorgun hissetmenize neden olabilir. Bu süre boyunca bol bol dinlenin.

Bulantı ve kusma gebeliğin onuncu haftasında da ortaya çıkabilir. Bu yaygındır. Öğünleri atlamayı denemeyin, bu sadece rahatsızlığı artırır. Birkaç kraker yemeye ve midenizi sakinleştirmek için zencefilli gazoz içmeye çalışın.

Kabızlık şu anda başka bir yaygın sorundur. Gıdaları yüksek lifli yiyin ve bir şeyleri ilerletmek için egzersiz yapın.

Bu süre zarfında göğüsleriniz çok hassas olabilir. Göğüsler yumuşak bir dokunuşla bile acıtabilir. Giymek için iyi bir destek sutyenine yatırım yapın.

Hazımsızlık ve mide ekşimesi, şişkinlikle birlikte on haftada bir semptomdur. Oturarak yemek yemek ve bu semptomlara yardımcı olmak için yedikten sonra yatmayın. Brokoli ve fasulye gibi gaza neden olan bazı yiyeceklerden, bu soruna yardımcı olmaktan kaçınılmalıdır.

Vajinal akıntıda bir artış olduğunu fark edebilirsiniz. Boşalma ince ve süt beyazı renktedir. Bu süre zarfında vücudunuzdaki östrojen hormonlarının arttırılması deşarjı hesaba katar.

Solukluk, baş dönmesi ve baş ağrıları, hamileliğinizin 10. haftasında ortaya çıkabilir. Vücudunuzdaki artan hormonlar, vücudunuz artan kan akışını ayarlamaya çalışırken baş ağrısına neden olabilir;

Kan kaynağınız yükselmesi nedeniyle damarlar göğüslerinizde ve karnınızda görünmeye başlayabilir. Damarlar yavaş yavaş kaybolur.

Hususlar

Bu süre zarfında duygusal ve karamsar olmak normaldir. Vücudunuz hormonlardaki artışa uyum sağlıyor ve hamile kalmak çoğu kadın için duygusal bir zaman.

Vücudunuz değişikliklere uyum sağlaması için semptomlar bir ay içinde azalmalıdır. Kendinizi endişeli hissediyorsanız veya belirli bir semptomdan emin değilseniz, doktorunuza danışın.


Videoyu izle: Gebelikte . Hafta Hafta Hamilelik - - . Cevahir Tekcan (Ağustos 2022).